Ранковий пік, вечірній пік і година йоги посередині
Фітнес-клуб живе не змінами, а годинами. Ресепшн потрібен від відкриття до закриття, це дві зміни по 8 годин із перекриттям. Тренери зали потрібні тоді, коли в залі люди: з 07:00 до 10:00 і з 17:00 до 22:00, а вдень достатньо одного чергового. Групові заняття це окремі години у вечірньому піку: йога о 18:00, пілатес о 19:00, бокс о 20:00, і в кожного свій тренер, який приходить на одну годину. Басейн додає рятувальників, без яких він просто не відкривається.
У таблиці такий розклад тримається погано, бо в ньому немає «зміни» у звичному сенсі: у тренера групових три години на тиждень у різні дні, у чергового тренера вісім годин щодня, у рятувальника дві зміни по 7,5 години. Коли тренер йоги міняється днями з тренером пілатесу, у розкладі на ресепшені лишається старе, і клієнти приходять не на те заняття.
Нижче показано, як InShift веде такий розклад: групове заняття як тип зміни з днями тижня, тренери й ресепшн окремими відділами, персональні тренування «Своєю зміною», а години кожного за місяць у відомості.