5-Schicht-System: Schichtfolge und Ihr Schichtkalender

Fünf Gruppen besetzen Früh-, Spät- und Nachtschicht rund um die Uhr, zwei Gruppen haben jeden Tag frei. Tragen Sie Ihre erste Frühschicht ein und sehen Sie Ihren Monat mit Schichten, Stunden, freien Tagen und Wochenenden. Ohne Anmeldung.

Ihr Schichtplan

Oktober 2026, Schichtfolge FFSSNN----

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
28S
29N
30N
1
2
3
4
5F
6F
7S
8S
9N
10N
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13
14
15F
16F
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18S
19N
20N
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23
24
25F
26F
27S
28S
29N
30N
31
1
  • F Frühschicht, 6:00 bis 14:00 Uhr
  • S Spätschicht, 14:00 bis 22:00 Uhr
  • N Nachtschicht, 22:00 bis 6:00 Uhr

Schichten

18

im Oktober: F 6 · S 6 · N 6

Arbeitsstunden

144

im Oktober

Pro Woche im Schnitt

33,6 Std.

im Zyklus von 10 Tagen

Freie Tage

13

im Oktober

Am Wochenende

4

Schichten an Samstagen und Sonntagen

Am Stück frei

4 Tage

längste freie Zeit im Zyklus

Für das ganze Team

Den Schichtplan aller Gruppen erstellen und aufs Handy schicken

Kostenlos starten →
Stunden je Kalenderwoche
WocheSchichtenStunden
KW 4028.09. bis 04.10.324
KW 4105.10. bis 11.10.648
KW 4212.10. bis 18.10.432
KW 4319.10. bis 25.10.324
KW 4426.10. bis 01.11.540

Für Schichtplaner

Alle Schichtgruppen in einem Dienstplan, die Stunden schon gezählt

Der Rechner zeigt den Monat einer Gruppe. In InShift legen Sie Früh-, Spät- und Nachtschicht einmal als Schichttypen an und tragen die erste Schichtfolge im „Planner“ ein. Die Ansicht „Month“ zeigt jede Person in einer Zeile, für jeden Tag einen farbigen Buchstaben, unter dem Namen die Stunden. Veröffentlichte Schichten landen sofort auf dem Handy jeder Person.

  • Schichttypen je Standort unter „Shift types“, eine Nachtschicht über Mitternacht zählt als eine Schicht am Tag ihres Beginns
  • Jede Schichtgruppe als eigenes „Department“: So gruppiert und filtert der Planer nach Gruppen
  • Die Regeln „Night hours“ und „Over the daily norm“ im Reiter „Premiums“ berechnen Nachtzuschlag und Mehrarbeit mit Ihren Sätzen
  • „Export to Excel“ für die Lohnbuchhaltung
Dienstplan online mit InShift

Was ist das 5-Schicht-System?

Das 5-Schicht-System ist ein vollkontinuierliches Schichtmodell: Der Betrieb läuft 24 Stunden an sieben Tagen. Drei Schichten zu acht Stunden, Frühschicht (F), Spätschicht (S) und Nachtschicht (N), werden von fünf Schichtgruppen besetzt. An jedem Tag arbeitet je eine Gruppe früh, spät und nachts, zwei Gruppen haben frei.

Die Grundfolge heißt FFSSNN----: zwei Frühschichten, zwei Spätschichten, zwei Nachtschichten und vier freie Tage. Nach zehn Tagen beginnt sie von vorn, jede Gruppe zwei Tage nach der vorigen.

FFSSNN----: zehn Tage, jede Gruppe zwei Tage später als die vorige
Tag12345678910
Gruppe AFFSSNN----
Gruppe B--FFSSNN--
Gruppe C----FFSSNN
Gruppe DNN----FFSS
Gruppe ESSNN----FF

In jeder Spalte stehen ein F, ein S, ein N und zwei freie Tage: Jede Schicht ist an jedem Tag besetzt.

33,6 Stunden pro Woche: so kommt die Zahl zustande

In zehn Tagen arbeitet jede Gruppe sechs Schichten zu acht Stunden, also 48 Stunden. Auf sieben Tage gerechnet: 48 ÷ 10 × 7 = 33,6 Stunden pro Woche im Schnitt. Die einzelne Kalenderwoche schwankt, weil der Zyklus von zehn Tagen nicht in eine Woche passt; der Rechner zeigt Ihre Stunden je Kalenderwoche.

Sieht Ihr Vertrag mehr vor, etwa 38 Stunden, fehlen rechnerisch gut vier Stunden pro Woche. Viele Betriebe planen sie als zusätzliche Schichten ein, zum Beispiel für Urlaubsvertretung, Schulungen oder Auftragsspitzen. Wie das bei Ihnen läuft, steht im Arbeitsvertrag oder in der Betriebsvereinbarung.

Vorteile und Nachteile gegenüber dem 4-Schicht-System

Mit fünf Gruppen hat jede nach sechs Schichten vier Tage frei, im 4-Schicht-System sind es zwei. Die Wochenstunden sinken von 42 auf 33,6, Ausfälle durch Urlaub oder Krankheit lassen sich aus den freien Gruppen leichter abdecken.

Der Betrieb braucht dafür ein Viertel mehr Personal für dieselbe Besetzung. Und die fehlenden Stunden zum Vertrag müssen irgendwo eingeplant werden, sonst stehen sie am Jahresende als Minusstunden im Arbeitszeitkonto.

So lesen Sie Ihren Schichtkalender

Tragen Sie den Tag ein, an dem Ihre Frühschichten beginnen. Der Kalender zeigt jeden Monat bis 2030, mit F, S und N in den Arbeitstagen. Darunter stehen Schichten und Stunden im Monat, Ihre Schichten am Wochenende und die Stunden je Kalenderwoche.

Schichtzeiten und Schichtlänge stellen Sie im Formular ein. Eine Nachtschicht zählt zum Tag ihres Beginns; in der Wochentabelle werden die Stunden nach Mitternacht von Sonntag auf Montag der neuen Woche zugerechnet.

Den Plan für alle fünf Gruppen

Die fünf Gruppen nebeneinander, mit Besetzung je Schicht und Tag, gibt es als Excel-Datei bei den Dienstplan-Vorlagen. Ihre eigenen Stunden einer Woche mit Pausen berechnet der Arbeitszeitrechner.

Häufige Fragen

Wie funktioniert das 5-Schicht-System?+

Fünf Gruppen teilen sich drei Schichten am Tag, sieben Tage die Woche. Jede Gruppe arbeitet die Folge FFSSNN----: zwei Früh-, zwei Spät-, zwei Nachtschichten, dann vier Tage frei. An jedem Tag haben zwei Gruppen frei.

Wie viele Stunden arbeitet man im 5-Schicht-System?+

Bei acht Stunden pro Schicht im Schnitt 33,6 Stunden pro Woche: sechs Schichten in zehn Tagen. Was zum Vertrag fehlt, planen viele Betriebe als zusätzliche Schichten ein.

Wie viele Tage frei hat man im 5-Schicht-System?+

Nach jeder Folge vier Tage am Stück, also 40 Prozent aller Tage. Nach der letzten Nachtschicht endet der Dienst am Morgen des ersten freien Tages.

Ist das 5-Schicht-System besser als das 4-Schicht-System?+

Für die Beschäftigten bringt es mehr freie Tage und weniger Wochenstunden. Der Betrieb braucht dafür mehr Personal und muss die fehlenden Vertragsstunden einplanen. Welche Folge passt, hängt von Besetzung und Vertrag ab.

Kann ich meine eigenen Schichtzeiten eintragen?+

Ja. Beginn von Früh-, Spät- und Nachtschicht und die Schichtlänge stellen Sie im Rechner ein. Kalender, Stunden im Monat und Stunden je Kalenderwoche werden sofort neu berechnet.

Brauche ich ein Konto?+

Nein. Der Rechner läuft in Ihrem Browser, ohne Anmeldung und ohne Upload.

Den Schichtplan aller Gruppen an einem Ort

Standort, Früh-, Spät- und Nachtschicht und die erste Schichtfolge sind an einem Nachmittag angelegt. Danach kommen Stunden und Zuschläge jeder Person direkt aus dem Plan.